（優活健康網編輯部／綜合整理）四十年前， 家用電腦還沒現身；二十年前，智慧型手機無人能想像；誰又能預測二十年後，有什麼讓人驚豔的大發明會出現？我們的生活不斷演進，而所有「演進」都是創新思維的結果，所以我說：「創新」不是容易的事，卻是極為重要的事。
不過，創新不一定是在工作或發明上，有時生活小地方多些創新，用新方式迎接每一刻，也會為自己帶來新感受。例如從一早開始，我就用各種不同有創意的方法起床，或正確的說，離開床舖。我會嘗試翻滾下床、腳先下床、在床上做雪精靈（揮動雙手、雙腳）再下床......盡量不重複昨天的方式，這個小動作讓我接下來一整天都覺得精神奕奕。走路出門時，我也喜歡嘗試走不同的小巷、道路，去發現各種巷弄風景，有時候還會找到新奇的小店，大開眼界呢。
我就是從這些生活小地方讓自己不要一成不變──去做沒有做過的事，不要壓抑自己的好奇心，新的想法與思維往往就在新的刺激之下，跳進我們頭腦裡。只要我們不對自我設限，像個孩子一樣開放自己的心靈、好奇心與想像力，我們越能有意想不到的收穫。
我在美國讀書的時候，雖然功課繁忙，但一定抽空去劇院聽歌劇、去看電影、去夜店瞧瞧，還抽空去學了潛水、跳水。好玩的是，要考潛水執照的地點、時間可以自由選擇，很多人就近去美國紐約考，我卻選擇到宏都拉斯。為什麼是宏都拉斯？因為沒去過那個國家，剛好趁機去觀光一下，一舉兩得。
我還去挑戰美國各種樂園的雲霄飛車，除了訓練膽子，更能盡情放聲大叫、抒發情緒，是我最享受的時刻！後來我不只是玩玩雲霄飛車，還進階嘗試高空彈跳，分別在桃園、澳洲都玩過，非常刺激！也嘗試跳傘、滑翔翼，現在則有機會學習駕駛小型飛機，總算完成了遨遊天際的夢想。
另外，我喜歡旅遊，走過更多國家，就可以瞭解世界文化的多樣性，同時欣賞別人的長處，培養自己的視野。每當我實地踏上異邦，走進異境城市，就能感受不同人文風俗的力量；而越吸收這些異域文化，就越讓我看到不一樣的世界。
別以為旅行就是花錢享受，你可以當背包客住青年旅館、也可以請導遊住五星級飯店，旅行可以豐儉由人，而無論選擇哪一種方式，多看看世界絕對有助於我們的心胸與眼界。如果你此刻無法動身出門去旅行，那也沒關係，多上上網，但不是打電動或是看好笑的影片，而是不妨去看看世界關注的焦點話題。比如說：去了解「世界盃」的戰績？去看看《歌劇魅影》的魅力？足球並非台灣人的運動，音樂歌劇也不是我們熟悉的文化，但是當「全球的人都在瘋這個」的時候，你當然應該去一窺究竟！
透過網路同步傳播的速度，世界各地發生的事都能即時呈現在我們眼前，所有資訊即時而世界性，別只認識台灣、瞭解亞洲，試著去看看你所不熟悉的其他角落，那些文化刺激會讓你更有想法。網路不發達的年代，每天至少看三份報是我的例行工作，還要翻看各類雜誌及各種資料影片，只要看到覺得有用的資訊時，會立刻剪報下來或是當場記在紙本筆記中。我向來保持剪報的習慣，還將之分成三大類：公共政策、傳播資訊與政治，這些剪報都和自己的工作相關，尤其台灣近幾年來政治、社會的生態變化與發展問題，每每在各種議題衝突過後，我都會剪下正面、負面的報導，並做好整理紀錄與比較分析。除此之外，如看到生活常識、科技新知等新聞，我也會剪報保留，有空沒事時翻閱一下，活化一下腦細胞，增加我的靈感與創意。這些剪報就像是我的武功祕笈一樣，每次在查閱時，都很有成就感！
我另外還有隨身攜帶的小記事本，只要見到、讀到、看到各種有趣或新鮮的事，就會隨手記下，之後再謄錄到大的年曆本上，做為以後查閱資訊的依據。因為從小筆記本謄到大筆記本，經手兩次，印象更深，無形中增加了記憶力，之後想找什麼資料時，幾乎還記得寫在哪裡。我還發現到，剪報的好處，可以從正面、負面等不同面相的新聞報導，讓我不會只從一個角度去切入思考問題，可以更客觀、公正、全面地去看待問題。
能夠成就偉大事業的人，不會讓周遭的世界變狹隘，他們會擴展自己的視野。他們之所以能夠口若懸河，侃侃而談，是因為他們對於正在進行的一切都有所涉獵。而只要你每天稍微多付出一點心力吸收資訊，對周遭的世界感到好奇，你會很驚奇這個世界有多寬廣。
還有，這個世界處處都有「蝴蝶效應」，世界角落任何一個事件發生，或多或少終究會影響我們的。「地球村」不是個概念，而是事實，我們要注意世界的脈動，就更能掌握自己的命運。我自己身上也有許多這樣的例子。當我十來歲拍廣告、拍電視的時候，就會找機會去了解廣告片的後製、電視影片的剪接工作是怎麼進行的，我甚至主動要求當實習生，讓我有機會好好了解這個行業。而這個經驗也多少間接幫助了我完成另一個夢想──當電影導演。
人生有太多值得冒險與發掘的事物！我有次應邀出席一個交際舞活動，其實只是當來賓而已，我卻為此跑去學交際舞，而且不是一般慢板的華爾滋，是快節奏的捷舞，因為我想豐富自我！而當我有機會上場表演的那一刻，我知道我的世界又更寬廣了。
（本文摘自／放棄的勇氣／時報出版）
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
新聞出處---http://n.yam.com/uho/healthy/20160329/20160329630937.html
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